Het Eerstelijns Centrum Tiel (ECT) organiseert samen met de GGD en Iriszorg de training Pak je Kans waar u in groepsverband binnen twaalf weken onder professionele begeleiding stopt met roken.

Samen meer kans
Pak je Kans is een training die is ontwikkeld door het kenniscentrum STIVORO.

De Pak je Kans training is één van de hoogst scorende ondersteuningsmethoden en maakt de kans op succes ruim driemaal groter dan stoppen met roken op eigen kracht. Uit onderzoek blijkt dat na de training 70% - 80% van de deelnemers gestopt is met roken. Dankzij de training wordt de motivatie op peil gehouden en leert u technieken om de moeilijke momenten door te komen. Er wordt gewerkt met de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
De cursus wordt begeleid door een medewerker van Iriszorg.

Valkuilen
Mensen die eerder de cursus volgden bij Iriszorg voelen zich vrij van de continue behoefte om te roken en voelen zich gezonder en gelukkiger. Zij weten waar ze op moeten letten, wat hun valkuilen zijn en welke hulpmiddelen bij trek in een sigaret gebruikt kunnen worden. Een deelnemer: “een laatste sigaret en toen heb ik het pakje weggegooid. Nooit meer omgekeken. Af en toe denk ik nog wel eens aan een sigaret maar nooit zo heftig dat ik ook maar in de buurt kom van het ook daadwerkelijk doen”.

Aanmelden
Wilt u meer informatie of zich aanmelden voor de training, mail naar secretariaat@ecttiel.nl, telefoonnummer (0344) 64 09 53.

Vanaf januari 2011 wordt jaarlijks één stoppen-met-roken-training vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Nicotinevervangende middelen (zuigtabletten, pleisters, kauwgom) worden alleen vergoed als u ook aan een stoppen-met-roken-training meedoet. Meer informatie over vergoeding en eventuele voorwaarden voor deelname kunt u krijgen via uw zorgverzekering.

Meer informatie en aanmelden
Voor meer informatie of aanmelding kunt u terecht bij de Iriszorg of ECT.

Korte beschrijving aanmeldprocedure Pak je Kans
Na aanmelding ontvangt u per mail/post een aanmeldformulier. Deze kunt u ingevuld terugsturen per mail naar secretariaat@ecttiel.nl , of per post naar Secretariaat ECT Tiel, Dodewaardlaan 5.09, 4006 EA Tiel.

Per post ontvangt u een bevestigingsbrief met daarin informatie over de cursus.

Trainingsdata 2011

• Woensdag 14 september
• Dinsdag 27 september
• Maandag 3 oktober
• Donderdag 6 oktober
• Donderdag 13 oktober
• Donderdag 20 oktober
• Donderdag 3 november
• Maandag 14 november
• Donderdag 8 december
  
  Tijd: 20.00 – 21.30 uur
  (de eerste bijeenkomst duurt een half uur langer).